隨著氣溫一天天下降，又到了“一年一度”的流感季，你做好應(yīng)對準(zhǔn)備了嗎?

　　什么是流感?

　　流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型，甲型病毒經(jīng)常發(fā)生抗原變異，傳染性強(qiáng)，傳播速度快，極易發(fā)生大范圍流行。

　　流感病毒如何傳播?

　　流感病毒主要通過飛沫(打噴嚏、咳嗽、近距離交談等)經(jīng)呼吸道傳播;經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播;接觸被病毒污染的物品也可能被傳染。

　　如何預(yù)防流感?

　　◎做好個(gè)人預(yù)防

　　保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)的水洗手，不用污濁的毛巾擦手。在雙手接觸呼吸道分泌物以后立即洗手。

　　注重咳嗽禮儀，打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者應(yīng)盡量居家，必須外出時(shí)應(yīng)堅(jiān)持佩戴口罩，避免傳染給他人。

　　均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞。

　　每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。避免到人多擁擠、空氣污濁的場所。

　　◎選擇疫苗接種

　　流感是疫苗可預(yù)防性疾病，為盡可能降低流感對新冠疫情防控的干擾，更好地指導(dǎo)我國流感預(yù)防控制和疫苗應(yīng)用工作，中國疾控中心相關(guān)專家建議以下人群接種疫苗：

　　醫(yī)務(wù)人員，大型活動(dòng)參加人員和保障人員，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、長期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院等人群聚集場所工作人員，重點(diǎn)場所人群，如托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校教師和學(xué)生，其他流感高風(fēng)險(xiǎn)人群，包括60歲及以上的居家老年人、6月齡-5歲兒童、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員以及孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性等。

　　◎選擇藥物預(yù)防

　　藥物預(yù)防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群(兒童、老人)的臨時(shí)預(yù)防措施，預(yù)防用藥可選擇磷酸奧司他韋、扎那米韋等。

　　(綿陽日報(bào)社融媒體記者 何安安 整理)

      編輯：郭成