隨著冬季呼吸道傳染病高發(fā)季的來臨，在新冠等多種呼吸道疾病疊加發(fā)病風(fēng)險下，個人如何做好健康防護(hù)?要不要儲備相應(yīng)藥品?12月5日，記者采訪了市疾控中心傳防所副所長張昭，給予了專業(yè)解答。

　　新冠與流感有何相似和區(qū)別?

　　新冠肺炎是由于感染新型冠狀病毒以后出現(xiàn)的一系列呼吸道癥狀和影像學(xué)的異常，臨床表現(xiàn)就是發(fā)熱、乏力和咳嗽，可以伴有鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道癥狀，同時它也可以伴有頭暈、頭痛、全身乏力的全身癥狀。

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，其臨床特點(diǎn)為起病急，全身中毒癥狀明顯，如高熱、頭痛、全身酸痛、軟弱無力等，而呼吸道癥狀較輕。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期。

　　如果出現(xiàn)類似癥狀，我們可以進(jìn)行一下簡單的鑒別。如果只是普通的流感，我們可以在家自行服藥，然后自我觀察，如果服藥沒有好轉(zhuǎn)的話，要及時就醫(yī)。如果覺得自己符合新冠癥狀的話，建議及時就醫(yī)。

　　當(dāng)前，個人如何做好健康防護(hù)?

　　對于普通人群，要做到勤洗手、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。外出時戴好口罩、不聚集。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨地吐痰，勤洗手、戴口罩。保持良好的生活習(xí)慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。保持均衡飲食、合理運(yùn)動，注意勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài)，提高自身抗病能力。

　　對于兒童、老年人、體弱者和慢性病患者等人群，應(yīng)盡量避免到人多擁擠的公共場所，氣溫驟降等惡劣天氣時，盡量減少外出。

　　如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等不適，做好健康監(jiān)測。如果出現(xiàn)持續(xù)高燒不退、呼吸困難等情況，要及時到醫(yī)院就診，避免疾病加重。

　　今冬明春可能會出現(xiàn)新冠與流感等呼吸道傳染病疊加流行的情況。為降低多種呼吸道疾病疊加發(fā)病風(fēng)險，建議適齡人群除了接種流感疫苗外，還需積極接種新冠病毒疫苗等，為自己和家人提供多種保護(hù)。

　　冬季是呼吸道病毒高發(fā)季節(jié)，要不要儲備相應(yīng)藥品?

　　家里可以適當(dāng)備一些常用的感冒和退燒藥即可，不建議家里過多存藥。服藥時應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑并認(rèn)真閱讀藥品說明書。服用藥物沒有好轉(zhuǎn)要及時就醫(yī)。

　　（胡婷婷 綿報融媒記者 劉曉東）

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