為了推動職工家庭家風建設落地落實、踐行成效，助力涪城西部現代化強區建設，5月11日下午，綿陽市子云小學開展了以“好家風成就好人生”為主題的職工家庭家風建設“五進”宣講活動。

　　該校特別邀請了國家心理健康咨詢師、高級家庭教育指導師、涪城區總工會職工家庭家風建設指導師唐子霖老師，就“家庭的情緒管理與溝通表達”這一主題與教職工和全校家長作了交流與分享。

　　家庭是人生的第一所學校，家長是孩子的第一任老師，要給孩子講好人生第一課，幫助孩子扣好第一粒扣子。唐老師先指出家庭家風的重要性，然后提到好的家風要從好的溝通開始，溝通的關鍵是如何調節情緒，就這一話題唐老師與現場家長進行互動，讓他們了解到情緒人人都有，有正負，無對錯，但是積極的情緒能防病治病，思維活躍。利用反向思維法、合理宣泄法、轉移注意法等能更好的調節情緒。溝通由淺入深有五個層次：打招呼、說事實、談觀點、談感受、敞開心扉。如何能夠進入第五個層次，唐老師給大家支招：彼此建立一種溝通的安全感，在這段關系中有足夠的心理營養：安全、接納、尊重、肯定、欣賞等，唐老師結合生活實例深入淺出地為大家作了講解。

　　通過開展本次活動，讓老師和全體家長明白，好的家庭關系一定源于家庭成員平和的情緒，好家風，促進家庭和睦幸福，才能家和萬事興。（劉蓉  黃友勇）