□ 記者 鄭金容

　　“五一”假期臨近，購(gòu)物、出游、聚餐等節(jié)日消費(fèi)熱度也隨之升高。綿陽(yáng)市消委會(huì)、綿陽(yáng)市市場(chǎng)監(jiān)管局聯(lián)合重慶市北碚區(qū)消委會(huì)、重慶市北碚區(qū)市場(chǎng)監(jiān)管局提醒廣大消費(fèi)者,拒絕鋪張浪費(fèi)，踐行綠色消費(fèi)理念，依法維護(hù)自身合法權(quán)益。

　　交通住宿需規(guī)劃。“五一”期間，氣溫適宜，風(fēng)景宜人，不少消費(fèi)者選擇出門踏青旅游，人流、車流量大，景點(diǎn)、道路可能出現(xiàn)擁堵情況，消費(fèi)者如果選擇外出游玩，應(yīng)提前規(guī)劃好行程，合理安排出行路線、方式和住宿酒店等，注意景點(diǎn)門票預(yù)售、預(yù)約信息。

　　選擇自駕游、長(zhǎng)途巴士的消費(fèi)者應(yīng)時(shí)刻關(guān)注路況，盡量錯(cuò)峰出行；選擇飛機(jī)、高鐵出行的消費(fèi)者要提前購(gòu)買往返票，并通過正規(guī)平臺(tái)、網(wǎng)站購(gòu)票，不要輕信“特價(jià)機(jī)票”“內(nèi)部渠道”等虛假宣傳，防止上當(dāng)受騙。選定酒店時(shí)要通過正規(guī)線上平臺(tái)或酒店官方網(wǎng)站預(yù)訂，仔細(xì)查看酒店詳情介紹和評(píng)價(jià)，了解價(jià)格包含的服務(wù)內(nèi)容和退改政策，優(yōu)先選擇可靈活退改的酒店。要選擇資質(zhì)齊全、信譽(yù)較好的旅行社。注意查看《營(yíng)業(yè)執(zhí)照》《旅行社業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證》等證照并簽訂正規(guī)旅行合同，仔細(xì)審閱合同內(nèi)容。

　　購(gòu)物充值要警惕。“五一”期間，大部分商家都會(huì)開展各類促銷活動(dòng)，消費(fèi)者在面對(duì)促銷時(shí)要保持清醒頭腦，根據(jù)實(shí)際需求購(gòu)物，不盲目跟風(fēng)。購(gòu)物時(shí)多作比較，綜合考慮商品品質(zhì)、價(jià)格和售后服務(wù)，謹(jǐn)慎選擇優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品和服務(wù)。警惕低價(jià)促銷陷阱，在追求性價(jià)比的同時(shí)，更要關(guān)注商品質(zhì)量和安全。選擇正規(guī)商家，仔細(xì)查看商品包裝，了解品牌、廠址、“三包”等信息，確保購(gòu)買到合格產(chǎn)品。

　　同時(shí)秉持綠色消費(fèi)理念，主動(dòng)選擇包裝簡(jiǎn)約、質(zhì)量過硬的商品，抵制過度包裝的商品。部分行業(yè)在節(jié)日期間會(huì)推出預(yù)付卡促銷活動(dòng)，消費(fèi)者在辦理預(yù)付卡時(shí)要謹(jǐn)慎，避免一次性存入過多金額，縮短消費(fèi)周期。辦卡時(shí)要提前了解商家信譽(yù)，仔細(xì)閱讀合同條款，明確使用范圍、期限、退卡條件等，保護(hù)個(gè)人信息安全。

　　飲食就餐講衛(wèi)生。“五一”假期正值春夏之交，夜市美食種類繁多，消費(fèi)者在面對(duì)美食時(shí)，要合理飲食，盡量避免短期內(nèi)大量攝入油炸、冷飲等刺激性食物，以免引起腹瀉、腹痛、消化不良等問題。吃燒烤時(shí)飲用冰鎮(zhèn)啤酒和飲料，易因食物冷熱刺激造成腸胃不適，引發(fā)胃腸道疾病，同時(shí)，燒烤類食物所含的脂肪和熱量都較高，較為油膩，食用后不好消化，高鹽重油不利于健康。目前正是小龍蝦等時(shí)令水產(chǎn)品上市的季節(jié)，消費(fèi)者在購(gòu)買和食用小龍蝦時(shí)，應(yīng)注意挑選紅亮干凈、蝦身硬挺、觸須齊全的小龍蝦。小龍蝦屬于中嘌呤食物，過敏體質(zhì)人群、痛風(fēng)患者要謹(jǐn)慎食用。

　　消費(fèi)糾紛留證據(jù)。購(gòu)物憑證是消費(fèi)者與商家發(fā)生消費(fèi)糾紛后，依法維權(quán)的重要證明。廣大消費(fèi)者在購(gòu)買、使用商品或旅游消費(fèi)中，一定要注意索取并妥善保留購(gòu)物發(fā)票、收據(jù)、支付記錄等消費(fèi)憑證，當(dāng)自身合法權(quán)益受到損害時(shí)，應(yīng)當(dāng)本著合法、正當(dāng)、公平原則，首先與商家協(xié)商解決，如果和解不成，及時(shí)撥打當(dāng)?shù)?2315或12345電話向監(jiān)管部門進(jìn)行投訴，也可通過全國(guó)消協(xié)智慧 315 平臺(tái)向消協(xié)組織投訴，依法維護(hù)自身合法權(quán)益。

　　編輯：譚鵬