綿陽新聞網訊 為了不斷提升師生的心理調適能力，培養積極向上的生活態度，樹立積極向上的健康心態。5月以來，安州區桑棗鎮小學開展了以“心向陽光， 快樂成長”為主題的2025年春心理健康教育系列活動，通過多樣化的活動形式，幫助師生提高心理素質，增強承受挫折和適應環境的能力，為孩子們的心理健康保駕護航。

　　在主題升旗儀式上，通過師生國旗下講話，讓學生正確認識自己、相信自己，正確與人交往，營造濃厚的心理健康教育氛圍。各班根據不同年級段學生的特點或本班學生的實際，圍繞活動主題開展了形式多樣的心理健康教育班會課。班主任老師通過情景模擬、小組討論、故事分享等方式，引導學生敞開心扉，分享自己在學習和生活中遇到的困惑，共同探討解決問題的方法。同時，通過班級微信群、校園廣播等渠道，向學生和家長普及心理健康知識，提高大家對心理健康的重視程度。

　　同時，該校心理健康教研團隊聯合推出了“心向陽光·快樂成長”系列心理健康教研課，借助趣味游戲等形式，引導學生掌握情緒調節方法，做情緒的小主人。

　　之外，由該校專業的心理健康老師為高年級女生帶來了青春期知識講座。通過生動有趣的案例和互動游戲，深入淺出地講解了青春期生理、心理等方面內容的變化，掌握如何更好地面對青春期的自己。女孩們積極參與互動，現場氣氛熱烈。

　　為了讓孩子們在實踐中釋放壓力、放松身心，近日，該校圍繞活動主題，組織全體學生開展了以繪畫、手抄報等藝術創作比賽，重點引導學生關注自身心理健康，鼓勵他們用藝術作品表達自己的內心世界。該校對創意構思、藝術表現和主題契合度皆優的30位創作者，在校會上給予公開表彰。

　　為幫助六年級學生緩解學習壓力，促進心理健康，該校還開展了系列“減壓嘉年華”趣味心理拓展活動。通過參加“套圈”“彈珠大作戰”“一鳴驚人”“指壓板跳繩”“愛要大聲喊出來”“蒙眼敲鼓”“單眼彈瓶蓋”“螃蟹暴走”“投壺”和“桑小凡爾賽”等游戲項目，既鍛煉了學生的團隊合作能力，還增進了同學之間的友誼，釋放了不良情緒。

　　為緩解教師工作壓力，提升職業幸福感，構建和諧積極的教師團隊。該校特邀國家心理健康指導師張繼云老師到校，對教師團隊開展了以“心成長，共陪伴”為主題的心理團輔活動。通過形式多樣的游戲、互動，有效緩解了教師的心理壓力，增強了團隊凝聚力。

　　該校相關負責人表示，通過此次心理健康教育系列活動的開展，不僅豐富了師生的校園生活，更讓學生們在活動中學會了認識自我、接納自我、調節自我，有效提升了學生的心理健康水平。未來，學校將持續關注學生的心理健康，不斷創新心理健康教育形式，為師生的健康成長營造更加良好的環境，讓每一顆心靈都能在陽光下茁壯成長。（本迪  黃友勇）