1月18日，在南河體育公園運(yùn)動場上，初三學(xué)生皓晨正在進(jìn)行跳繩訓(xùn)練。在此之前，他還進(jìn)行了跳遠(yuǎn)、舉重等訓(xùn)練。由于運(yùn)動量比平時大了許多，他白凈的臉上多了一些紅暈，額頭冒著汗珠。

　　記者看到，運(yùn)動場上像皓晨一樣大的學(xué)生還不少，他們?nèi)逡唤M，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行引體向上、跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)……

　　“幾個月后就是中考體考了，孩子文化成績不錯，我擔(dān)心體育拖后腿。”在現(xiàn)場看著兒子訓(xùn)練的一位母親告訴記者，抱著這樣的想法，趁著寒假，她給兒子報了體育培訓(xùn)班，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下有針對性的增強(qiáng)兒子體能。

　　據(jù)了解，我市中考體育的分值達(dá)到80分，引起了學(xué)生和家長的重視，也讓體育培訓(xùn)市場逐步升溫。不少培訓(xùn)機(jī)構(gòu)根據(jù)情況推出了不同的培訓(xùn)套餐，一對一、一對二小班，一對多大班，價格從100元到300元不等。

　　“每次培訓(xùn)2小時，早上9點(diǎn)到晚上8點(diǎn)有多個時間段可選。”現(xiàn)場一培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)人表示，寒假來臨，參加培訓(xùn)的學(xué)生越來越多，預(yù)計(jì)到1月20日，學(xué)生的報名人數(shù)將達(dá)到高峰。

　　“引體向上、跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球是男女生普遍的弱勢項(xiàng)目。”該負(fù)責(zé)人表示，不少孩子缺少鍛煉，身體缺乏力量，而體能訓(xùn)練也不是立竿見影的事，因此，很多學(xué)生從初二就開始報名。

　　震宇就是一名初二學(xué)生，他告訴記者，平日里他50米跑的成績是9秒多，這離中考體育7秒多合格的要求還差得遠(yuǎn)。“要是自己在家運(yùn)動根本堅(jiān)持不了，場地和器材也有限制。”震宇說，在培訓(xùn)班里有專業(yè)教練指導(dǎo)，訓(xùn)練效果也很直觀。

　　記者看到，南河體育公園的醒目位置有不少培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的招生廣告，里面包含了教練的個人信息。這些教練多是專業(yè)運(yùn)動員出身，在省市比賽中拿過獎，其中不乏國家隊(duì)退役的運(yùn)動員。

　　皓晨的爸爸表示：“市面上有很多這樣的機(jī)構(gòu)，除了考慮教練的能力和水平，我更關(guān)心這些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的資質(zhì)。我認(rèn)為注冊時間久的機(jī)構(gòu)更值得信賴，教練的經(jīng)驗(yàn)也更加豐富。”

　　“不僅僅是幫助孩子在中考體育考試中拿到高分。”綿陽實(shí)驗(yàn)中學(xué)體育教師余東說，家長要注意培養(yǎng)孩子熱愛運(yùn)動、堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，好的體能、強(qiáng)健的體魄、良好的心態(tài)會讓孩子受益一生。

新聞多一點(diǎn)

　　2022年體育考試總分仍為80分，采用“3+X”方式，即3個必考項(xiàng)目和1個選考項(xiàng)目，每個項(xiàng)目分值為20分。與以往不同的是，必考項(xiàng)目由傳統(tǒng)測試方式升級為智能化測試方式進(jìn)行，選考項(xiàng)目不變。

　　(一)必考項(xiàng)目(智能化設(shè)備測試，每一類只考一項(xiàng))

　　第一類：引體向上(男)、擲實(shí)心球(女)。

　　第二類：立定跳遠(yuǎn)和50米跑，全市統(tǒng)一抽考其中一項(xiàng)。

　　第三類：一分鐘跳繩和中長跑(女子800米、男子1000米)，全市統(tǒng)一抽考其中一項(xiàng)。

　　(二)選考項(xiàng)目(沿用以往考試模式，考生自選一項(xiàng))

　　考生從以下7個項(xiàng)目中自選一個項(xiàng)目，接受該項(xiàng)目中的一個內(nèi)容測試，具體測試內(nèi)容由市教體局面向社會公開抽簽確定。

　　1.足球。內(nèi)容1：運(yùn)球繞桿射門;內(nèi)容2：顛球。

　　2.籃球。內(nèi)容1：繞桿運(yùn)球;內(nèi)容2：往返運(yùn)球上籃。

　　3.排球。內(nèi)容1：對墻墊球;內(nèi)容2：發(fā)球(男生上手發(fā)球)。

　　4.乒乓球。內(nèi)容1：正手攻球/反手推擋球;內(nèi)容2：正手平擊發(fā)球。

　　5.羽毛球。內(nèi)容1：正手發(fā)高遠(yuǎn)球;內(nèi)容2：中后場擊高遠(yuǎn)球。

　　6.網(wǎng)球。內(nèi)容1：反手底線抽球;內(nèi)容2：上手發(fā)球。

　　7.游泳。內(nèi)容1：自由泳;內(nèi)容2：蝶泳/仰泳/蛙泳。

　　學(xué)生在初中階段參加教育和體育行政主管部門舉辦的賽事，獲得全國比賽名次、省級比賽前八名、市級比賽前六名的，均可直接記選考項(xiàng)目成績20分，參賽項(xiàng)目包括田徑、跳水、體操、藝術(shù)體操、舉重、國際式摔跤、柔道、拳擊、武術(shù)、棒球、壘球、曲棍球、射擊、射箭、賽艇、皮劃艇、跆拳道、花樣游泳、自行車、帆船、輪滑+冰上、雪上項(xiàng)目共22項(xiàng)，其余項(xiàng)目不予直接認(rèn)定記分。

　　(綿陽日報社融媒體記者　藍(lán)怡　文/圖)