綿陽新聞網訊   為了更好地宣傳、普及心理健康知識，傳遞積極的心理健康理念，提高大家對心理健康問題的認識和重視程度，營造良好的心理教育氛圍，２０２４年５月，綿陽富樂學校開展了以“遇見心靈·關懷自我”為主題的心理健康節系列活動，呼吁每一位老師、同學關愛自己，了解自己，接納自己。

　　面對即將到來的中考，初三學子的壓力日益增大。為此，專職心理老師陳姣月５月１３日晚為初三學子開展中考前專題心理講座。通過三個故事引導同學們用正確的心態面對中考，她強調同學們應該減少對考試后結果的關注，更注意過程的落實，不輕易否定和限定自己，相信自己能創造奇跡，愿初三同學們都能以積極的心態、科學的方法、飽滿的熱情迎接挑戰，踔厲奮發，鵬程萬里登絕頂，翱翔九霄擊云端！

　　學校教育是主體，是對學生進行素質教育的重要場所。家庭教育是基礎，是對學校教育的必要補充。為進一步促進家校協同育人能力的提升，為家庭賦能，從而提高家庭教育的質量。５月１９日，特邀高級家庭教育指導師、職業生涯規劃師、心理健康指導師田燦莉老師為骨干家長代表作了《原生家庭對人生影響的解析》專題講座。

　　原生家庭的生活環境與孩子心理成長交互作用、互為共生，而不同的教養方式對兒童心理發展的影響各有不同，融洽的親子關系才是教育成功的法寶。田老師從理論到一步一步聯系生活實際，給出具體可行的做法，引導家長要做給孩子賦能的父母，做孩子溫暖的港灣，這樣的孩子才能活出真正的自我。

　　5月19日，高中部學生發展中心組織召開心理健康主題班會活動：《從心開始愛自己》，引導學生不僅要關注自己的身體健康，也要尊重和照顧自己的心靈和思想，學會接受自己的優點和缺點，包容自己的不完美。

　　5月19日晚，小學部專職心理老師湯菊玲組織專題廣播講座《學會關愛自己》，引導學生關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

　　為幫助全校師生學習心理健康知識，保持積極心態，５月１９日，初中部專職心理老師陳姣月在升旗儀式上，發表主題《學會關愛自己，停止精神內耗》國旗下演講，指導師生如何在思想、語言、行動方面對自己進行關懷，希望能對自己溫柔，形成善待自己的習慣，讓我們停頓下來傾聽內心的訴求，溫暖內心的感受。（陳姣月 黃友勇）
 

     編輯：郭成