5月31日上午，綿陽市名中醫(yī)、高新區(qū)永興鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院黨總支部書記張虎，應(yīng)邀參加“綿陽高新區(qū)（科技城直管區(qū)）科技活動周”活動，為科技局開展“辦公室人員職業(yè)病防治”專題健康教育知識講座，旨在幫助辦公室人員了解職業(yè)病的危害與預(yù)防，知曉公共衛(wèi)生知識，擁有健康生活。

　　張虎主任醫(yī)師結(jié)合他豐富的臨床經(jīng)驗，從錯誤的姿勢分析、脊柱健康知識、正確的姿勢指導(dǎo)、科學(xué)運動鍛煉、合理飲食及日常工作中如何進(jìn)行自我保健等方面進(jìn)行了系統(tǒng)詳細(xì)地講解，并在現(xiàn)場示范“米字操”“彈力帶擴(kuò)胸”“頸腰伸展”等頸肩腰腿部的正確鍛煉姿勢，倡導(dǎo)辦公室人員養(yǎng)成良好的保護(hù)肩頸腰椎的意識，做到張弛有度，降低因久坐、過勞等引起的身體不適，避免疾病的發(fā)生。

　　同時還講授了艾滋病防治及精神障礙類疾病知識，從艾滋病的傳播途徑、預(yù)防措施以及精神障礙疾病分類、預(yù)防等方面進(jìn)行了健康科普。

　　本次講座得到了70余名辦公室人員的積極響應(yīng)，大家紛紛表示，通過講座他們對頸肩腰腿痛、艾滋病及精神障礙類疾病預(yù)防知識有了更加直觀地認(rèn)識，進(jìn)一步增強(qiáng)了未病先防的意識，表示將把學(xué)到的知識運用到日常生活中去。

　　永興鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院將持續(xù)開展“名醫(yī)講座”等多形式健康教育活動，增加健康教育覆蓋面，為更多群體提供有針對性的健康服務(wù)。同時，也呼吁辦公室工作人員關(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，共同營造一個健康和諧的工作及生活環(huán)境，享受健康美好生活。