夏季炎熱，貨運司機高溫作業(yè)、久坐疲勞，健康損害乃至交通安全風險有所加劇。中國疾病預(yù)防控制中心職業(yè)衛(wèi)生與中毒控制所提示，貨運司機應(yīng)定時休息避免疲勞駕駛，車內(nèi)備足飲用水防中暑并隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥品，適當活動肢體促進血液循環(huán)。
中國職工發(fā)展基金會聯(lián)合貨拉拉日前發(fā)布的《同城貨運司機健康報告》顯示，貨運司機普遍存在的腰頸椎問題與久坐、顛簸駕駛密切相關(guān)，高溫下肌肉更易僵硬，疼痛癥狀可能加重。建議貨運司機做好自身健康防護的同時，運輸公司優(yōu)化排班，避開極端高溫時段，并加強司機健康監(jiān)測。
中國疾病預(yù)防控制中心職業(yè)衛(wèi)生與中毒控制所有關(guān)負責人表示，久坐不動易導致肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病，鼓勵用人單位為貨運司機等勞動者定期開展健康檢查，提升他們的防病意識和防病技能。
《健康中國行動（2019—2030年）》明確提出，對駕駛員等長時間固定體位作業(yè)職業(yè)人群，建議合理安排作業(yè)時間，做到規(guī)律飲食，定時定量；保持正確的作業(yè)姿勢，將座位調(diào)整至適當?shù)奈恢茫_保腰椎受力適度，并注意減少震動，避免頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛等疾病的發(fā)生；作業(yè)期間注意間歇性休息，減少憋尿，嚴禁疲勞作業(yè)。
呵護貨運司機健康，多地也打起“組合拳”：廣西重點關(guān)注貨車司機等新就業(yè)形態(tài)勞動者，線上線下結(jié)合開展送清涼活動；湖北宜昌在收費站搭建“清涼驛站”，向過往車輛發(fā)放“夏日清涼禮包”……
據(jù)悉，深圳市職業(yè)病防治院組織專家定期面向貨運司機開展線下講座，做客直播間進行解答；近期還聯(lián)合貨拉拉成立互聯(lián)網(wǎng)貨運行業(yè)“司機健康中心”，為廣大貨運司機開發(fā)健康操，錄制小課堂，科普健康知識。（記者李恒）
編輯：郭成
