梓潼縣文昌中學開展2025年秋心理健康專題講座活動
发稿时间：2025-09-24 14:09
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綿陽新聞網
綿陽新聞網訊 為了切實提升學校學生心理素質、筑牢心理健康防線，幫助學子以更積極的心態應對成長挑戰，9月23日，梓潼縣文昌中學特別邀請梓潼縣人民醫院心理學專家張思秋，為全體師生開展了以“心育潤校園，賦能向未來”為主題的2025年秋心理健康專題講座，汲取心理成長力量。
講座中，張老師圍繞四大核心內容進行細致講解：從闡述心理健康對學習生活的重要性，到分享科學的壓力管理方法；從指導如何有效調節負面情緒，到傳授與家人、朋友的高效溝通技巧。她鼓勵大家，針對成長過程中常見的焦慮、恐懼等心理困惑，可以通過制定清晰目標與時間表規劃生活、主動構建支持性社交圈等方式，獲取情感支撐。
在輕松的交流中，張老師還以“牽手搭橋”的互動游戲幫助大家認識團結的力量。手牽手不僅搭起了“自我覺察”的成長階梯，更架起了“互助支持”的心靈橋梁，為和諧校園的浸潤滋養，注入了鮮活而綿長的力量。
“心如花木，向陽而生。”文昌中學相關負責人表示，學校將趁此東風，把心理健康教育融入校園建設的方方面面。唯有將心理健康教育落到實處，讓每一位學子都能擁有健康的心靈，才能真正實現“立德樹人”的教育初心，讓他們在人生道路上始終能以陽光心態面對挑戰，以堅定自信追逐夢想，成長為更有溫度、更有力量的時代新人。 （何正 王紫迎 黃友勇）
編輯：郭成
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