□羅磊記者 唐甜

　　春節將至，人員流動和聚集性活動增多，呼吸道感染、飲食不當等引發疾病風險加大，同時，一氧化碳中毒事件和心腦血管疾病意外風險也存在。市疾控中心提示市民：有備出行，科學餐飲，健康過節。

　　監測數據顯示，我市呼吸道傳染病形勢與全國全省情況一致，當前呼吸道傳染病報告呈持續下降趨勢，急性呼吸道疾病還是以流感為主，近期乙流占比升高。新冠病毒感染、呼吸道合胞病毒感染和腺病毒感染等呼吸道傳染病處于零星散發態勢。

　　市疾控中心傳染病流行病首席專家、副主任文獻英表示，呼吸道傳染病活動呈下降趨勢并不意味著疾病不會在人群中進行傳播。市疾控中心根據流感樣患者占門急診就診人數比例、流感監測陽性率等監測結果測算出的流感指數仍為Ⅲ級（較易發生），因此建議大家在日常生活中仍要保持室內環境衛生，保持勤洗手、常通風、健康飲食、適量運動及充足休息等良好習慣，進入醫院、商場超市等公共場所以及乘坐公共交通工具應全程規范佩戴口罩；老人、兒童與基礎性疾病患者要積極接種流感、肺炎等疫苗。

　　春節期間應著重注意預防哪些方面的疾?。咳绾芜M行防護？

　　市疾控中心提醒，春運期間人口流動性大幅提升，有出行計劃的市民應當合理規劃出行線路和時間，盡量錯峰出行，避免去人員密集區域和客流高度聚集的地區，降低呼吸道傳染病傳播幾率；出行期間乘坐公共交通工具時要遵守秩序，出行游玩過程中應有序排隊，盡量保持社交距離，進入環境密閉、人員密集場所時建議全程規范佩戴口罩；旅途過程中如出現發熱、乏力、干咳等不適癥狀，應暫時中止旅行，做好個人防護盡快到就近的醫療機構就診；出行歸來應繼續做好個人健康監測，盡量減少與家里老人尤其是合并有嚴重基礎性疾病的家人接觸，接觸時要規范佩戴好口罩，如出現身體不適應及時就醫并主動告知醫生自己的旅行史。

　　同時，也要注意飲食衛生，預防食源性疾病。市民生活中要切實做到五要五不要：飯前便后要洗手，買回食材要煮熟，生涼食物要少吃，生熟食品要分開，出現癥狀要就診；腐爛食物不要吃，生水未煮不要喝，無牌餐飲不光顧，不明野菜不要摘，暴飲暴食不可取。

　　在室內取暖時要嚴防一氧化碳中毒。室內取暖時要保持室內空氣流通，同時不要在室內燒炭取暖，以免一氧化碳聚集引發中毒。不要在門窗緊閉、開著空調的汽車內睡覺，尤其是當車停在車庫等相對封閉的環境中。如出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，請立即離開密閉環境，到通風處休息，并及時就醫。

　　“值得注意的是，近期歸國人員明顯增多，同時也是輸入性瘧疾、登革熱的高發時期。”文獻英提醒，市民在境外出行尤其是到東南亞國家旅行時應做好防蚊措施，境外回國人員如果出現周期性發冷、發熱、出汗等疑似瘧疾臨床表現（俗稱“打擺子”）或急性起病，伴發熱，較劇烈的頭痛、眼眶痛、全身肌肉痛、骨關節痛及明顯疲乏等疑似登革熱臨床癥狀，應立即到醫療機構就診，并主動告知旅居史。

編輯：李志