綿陽新聞網訊 隨著天氣轉涼，身邊頭痛、高熱、咳嗽、打噴嚏的人突然多了起來。記者從市內各大醫院了解到，近段時間，受天氣變化和其他因素影響，流感病例有所增加，其中以甲型H3N2病例為主。專家預測，我國部分地區可能在11月底至12月中旬迎來流感高峰。預防流感，應該怎么做？記者采訪了綿陽市第一人民醫院（四〇四醫院）感染科副主任醫師李芹。
李芹介紹，人群對流感普遍易感。與普通感冒相比，甲流病毒主要表現為高燒不退，體溫可在短期內迅速上升至38.9℃—40℃，頭痛、咽痛、全身肌肉酸痛明顯，全身癥狀表現為乏力、疲勞感顯著，影響正常活動。此外，還有全身不適，可伴隨嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，其傳染性更強、傳播速度更快，老人、孩子、有基礎疾病或免疫力低下者，流感可能發展為重癥。
市民在日常生活中應該如何防護？
李芹介紹，市民應主要做好兩方面防護，一是接種疫苗，二是做好個人衛生。
李芹說，每年接種流感疫苗，是預防流感及重癥最有效的方式。建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人接種流感疫苗，接種疫苗后需2—4周產生足夠抗體，因此，在流感高發期（通常為11月至次年1月）前完成接種，保護效果最佳。尤其是重點人群，如60歲及以上的老年人、慢性病人群、孕婦、6月齡以上嬰幼兒和兒童，重點機構或場所工作人員以及6個月以下嬰兒的家人等。
接種疫苗后，就不會感染流感病毒了嗎？李芹說，疫苗是首要防線，但無法100%阻斷所有毒株。所以，疫苗＋日常防護是雙重保險。
在日常生活中，應做到——
◆勤洗手：洗手時使用肥皂或含酒精的洗手液，避免用手觸摸眼、口、鼻；
◆強免疫：均衡飲食、規律作息、適度運動、保持室內通風；
◆重衛生：咳嗽、打噴嚏時用紙巾或手肘遮擋口鼻，防止飛沫傳播；
◆不聚集：少去密閉人多場所，出現癥狀要居家隔離，外出就醫戴好口罩；
◆常通風：每天開窗2—3次，每次不少于30分鐘。
如果不慎感染流感病毒，出現相關癥狀，應及時到醫院檢查，一旦確認甲流，要及時使用特效藥縮短病程。同時注意居家休息，避免帶病上班上學；注意隔離，盡量不與家人密切接觸，特別是高危人群。（記者 彭雪）
編輯：譚鵬
