孩子戴眼鏡會讓近視度數漲得更快嗎?老年人如何預防眼部疾病?吃胡蘿卜、藍莓等食物可護眼?6月6日是第30個全國愛眼日，今年的主題是“關注普遍的眼健康”。在今天(6月5日)國家衛生健康委舉行的新聞發布會上，北京同仁醫院主任醫師魏文斌解答了與眼健康相關的多個問題。

　　孩子戴眼鏡不會讓近視度數漲得更快

　　有說法稱“孩子戴眼鏡太早度數漲得更快”，魏文斌指出，戴眼鏡不會讓近視度數漲得更快。兒童近視的本質是眼軸增長所致的屈光不匹配，而不是“戴眼鏡太早”造成的。

　　若孩子近視卻不戴眼鏡，為了看清遠處物體，可能會長期瞇眼、湊近看東西，導致眼部調節系統持續緊張，引發視疲勞，從而刺激眼軸進一步延長，導致近視度數不斷加深。佩戴合適的眼鏡不僅是為了“看得清楚”，更重要的是保持眼睛的調節力處于放松狀態，“只在學習時戴眼鏡”的做法多數情況下是不合理的。

　　近視手術并發癥很低　視力會反彈的說法不準確

　　魏文斌介紹，目前主流的激光近視手術，如全飛秒、半飛秒激光矯正，以及眼內鏡植入術，技術發展已比較成熟，安全性高。大量臨床數據和長期隨訪結果顯示，只要術前評估嚴格、排除不適合人群，手術的并發癥很低，術后視覺質量良好。

　　關于“近視手術存在嚴重后遺癥，做完視力會反彈”，魏文斌表示，這個說法不準確，近視手術的本質是矯正屈光狀態，而非消除近視或阻止近視發展。若術前患者仍處于近視進展階段或是術后仍長時間近距離、高強度用眼，仍有可能因眼軸繼續增長而出現“度數回退”的現象。

　　因此，術后應保持良好用眼習慣，才能有效維持術后視覺效果。目前，已被科學驗證有效的近視防控方法包括：每天2小時以上戶外活動、合理近距離用眼、科學配鏡、使用低濃度阿托品和角膜塑形鏡等。

　　老年人眼睛出現四類癥狀應及時就醫

　　魏文斌介紹，在老年人群中，糖尿病視網膜病變、視網膜靜脈阻塞等眼底疾病發病率較高。然而，這些疾病的早期癥狀常常不典型，容易被忽視，導致治療延誤，最終可能造成嚴重視力損害甚至失明。

　　老年人如出現以下表現應及時就醫：

　　一是視力異常，包括視物模糊，特別是突發或漸進性視力下降，以及視物變形，比如直線變彎曲、方格扭曲，均可能是眼底病變的警示信號。二是視野改變，眼前出現固定黑影、閃光感、漂浮物增多或視野邊緣出現缺損，比如部分老人走路時常撞到門框，都需警惕視網膜病變。三是色覺異常，如視物顏色變淡或偏黃。四是單眼視力差異，交替遮蓋單眼進行對比時，如果發現某側視力明顯下降，應盡快就醫檢查。

　　老年眼底疾病遵循“三早”原則

　　盡早識別潛在的眼底病變風險至關重要，對于老年眼底疾病，遵循“早發現、早診斷、早治療”的“三早”原則尤為關鍵。建議50歲以上健康人群，以及患有糖尿病、高血壓等全身慢性疾病和高度近視的患者，即使無明顯癥狀，也應每半年至一年進行一次眼底檢查。

　　日常生活中，老年人還應注意控制“三高”，也就是高血壓、高血糖、高血脂，管理好慢性疾病，并保持健康生活方式，包括合理膳食、適度運動、避免過度用眼，定時放松眼睛。

　　吃胡蘿卜、藍莓護眼的說法需理性看待

　　有說法稱“吃胡蘿卜、藍莓等食物有利于眼睛健康”，魏文斌表示，這種說法在一定程度上是有科學依據的，但需理性看待。這些營養素的作用主要體現在維持眼部組織正常功能上，過度補充此類物質并不能直接預防或逆轉白內障、黃斑變性等眼病，目前也沒有確鑿證據證明攝入這些食物能顯著改善視力或延緩近視進展。

　　在日常飲食均衡的前提下，絕大多數兒童和成年人可通過正常飲食獲得充足的維生素、葉黃素等對眼健康有益的營養素。無明顯營養缺乏或眼病史的人群，不建議額外補充維生素類或眼保健產品。特別是兒童，若盲目服用高劑量維生素A，反而可能引起肝毒性等副作用。

　　愿你提高健康用眼意識

　　養成科學的用眼習慣

　　擁有一個“睛”彩視界

　　編輯：譚鵬